「リストウエイト＆レッグウエイト」手に入りました。

「wrist　weight」＆「lag　weight」　１００円均一のお店で売っている。
長い間売り切れでありませんでした。
どうしても欲しいので、入荷したらお電話くださいと頼んでおきました。
今日やっと連絡が入り・・・５セット（wrist　2　Lag　2　】しか入らなかったと言われる。

一個　250グラム　足首につけて歩くと、重くもなく・・・・・・
「wrist　weight」は少し重く感じるが、慣れればいいかもね（腕が細くなりそうだわ！
毎日つけていると、筋力アップになりそう・・・
友達の知り合いのドクターが、使っていて６ヶ月で１０キロ痩せたそうです。
何も制限しないで、付けているだけで・・・寝るときも・・

「ドクターは太っていて彼女にさよならされたので・・・・・・」

知人はドクターに会って綺麗に痩せていて驚いたようです。

筋トレ　ダイエットしたい方、やってみませんか〜〜〜
私も試してみます。

品物が手に入るか心配ですが、探してください。

　Ｍ．Ｋ