材料
食パン（サンドイッチ用）
りんご ピーナツ
サランラップ
① パンに薄くバター塗る
② りんごは短冊切り（長さは5センチくらいに揃える）
（幅は3ミリくらい）
③ ピーナツは小さめに刻んでおく
④ サランラップを敷いてその上にパンを乗せる
パンにりんご・ピーナツを巻きずしの具を載せる要領で並べる
（りんごとピーナツは混ぜておいてもいい）
具を沢山入れると巻きにくいので注意
⑤ 巻き寿司の要領でまく サランラップで包む
⑥ 両端のサランラップをねじっておく
簡単に出来ます。
具は何でもお好きなものでいいとお思います
りんごとピーナツもよく合います 時間がたってもりんごの歯ざわりはあります
Ｍ．Ｋ 記
