@左足に多めのウエートをかけ
A左足を右足より深く沈めておく
Bフェースの開き具合で弾道と距離を調整する
@テークバックで右ひざが逃げないように踏ん張る
Aコックは早めにとる
@右ひざが動くとダウンで砂を取りすぎる
A早めにコックしてクラブを高く上げていく
@サンドウエッジの重いヘッドで砂をはじき飛ばす
A砂の爆発によってボールを飛ばせる
@トップと同じ高さまで振り抜く
A左足の上で立つ
バンカーショット
（エスプロージョンショット）
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| スタンス @左足に多めのウエートをかけ A左足を右足より深く沈めておく Bフェースの開き具合で弾道と距離を調整する |
バックスイング @テークバックで右ひざが逃げないように踏ん張る Aコックは早めにとる |
バックスイング @右ひざが動くとダウンで砂を取りすぎる A早めにコックしてクラブを高く上げていく |
トップ |
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| トップでの切り返し |
ボールの手前５ｃｍ程度にヘッドを打込む |
クラブはスタンスの方向に振る @サンドウエッジの重いヘッドで砂をはじき飛ばす A砂の爆発によってボールを飛ばせる |
フィニッシュ @トップと同じ高さまで振り抜く A左足の上で立つ |