| NO. |
内容 |
概要 |
| ００ |
まえがき |
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| ０１ |
クラブの正しい握り方を身につけましょう！ |
正しい持ち方
①オーバラッピング
②インターロッキング
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| ０２ |
ゴルフはまず正しいアドレスから！ |
①ドライバーのアドレス
②アイアンのアドレス
③アドレスの手順
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| ０３ |
ゴルフクラブの機能（設計と構造）を知ろう！ |
①クラブが変わっても同じ姿勢。
②インパクトの瞬間にボールの方向が決まる。 |
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| ０４ |
ナイスショットが打てるようになろう！ |
①バックスイングの姿勢
②フィニッシュの姿勢
③ナイスショットの連動写真
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| ０５ |
ボールの正しい位置を知ろう！
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①ボールの位置とスイングボトム。
②クラブは地面を打つ前にボールを打ちナイスショット |
| ０６ |
ミニスイングで正しくボールにミートさせよう！ |
①左右対称の振り幅
②フェース面に正確に当てる
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| ０７ |
スコアメイキングはアプローチとパッテングで！ |
①パッテング・チッピングは転がすショット
②力でなく正確な方向性と距離
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| ０８ |
ミスショットはなぜ起きる |
その最大の原因は集中力を妨げる要因による
ゴルフコースの障害物がイメージを壊す |
| ０９ |
ショートアイアン
(1/4、1/2、3/4、4/4 スイング） |
各クラブの弾道の高さ、標準飛距離、転がる距離を知っておこう。 |